공지사항

제목2020년 1월 초보자 명상 공지입니다.2020-01-15 21:06
작성자 Level 8

*주제 : 몸관찰

 - 자신의 몸에 대하여 관찰하고 알아차리는 방법을 익힌다.

 - 오관관찰, 경추 배 천골관찰, 통증과 느낌관찰  몸의 요소인 지수화풍공식을 알아차린다.


*일시  

   2020년 01월 17일 금요일 오후 7시~
   2020년 01월 19일 오후 4시(셋째주 주말)


*장소  

  수유리 백화도량


*수련문의  

  - 수련총무: 최은영 010-9094-7960
  - 백화도량 02-907-0929 


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