* 주제 : 수식관

   바람의 기운이라고 할 수 있는 호흡을 통하여 마음으로 ​들어가는 방법을 배운다

   입식(들어가는 숨)과 입식 중간, 출식(나가는 숨)과 출식 중간을 알아차리면서

   호흡에 집중하는 방법을 배운다.

* 일시

   2024년 11월 22일 금요일 오후 7시~

   2024년 11월 24일 오후 4시(넷째주 주말)

* 장소

   진부 탑동리 수련원

* 수련문의

   - 수련총무: 최은영 010-9094-7960

   - 백화도량: 02-907-0929