1. 가족에 대한 생각 관찰 가족은 인연이 많아서 현재의 생각과 과거와 미래의 생각을 많게 하는 요소를 갖고 있으며, 욕심과 분노를 많게 하는 요소를 갖고 있다. 특히 욕계의 인연, 인간, 축생과 아귀 지옥의 인연을 많이 갖고 있으며, 4생 가운데에 태생의 인연을 갖고 있어서 생명과 핏줄로 연결되어 있다. 그럼에도 불구하고 현상계는 항상 보고 관계하는 사이라서 남 보다 가족이 더 중시되고, 정도 더 가고, 이익도 더 챙기는 모순을 갖게 된다. 가벼운 영혼의 개아로 있던 자아가 외로움과 두려움의 감정을 갖게 되고, 숨김과 좌절을 겪게 되면, 마음의 굴속에 갇히게 되는데, 이때 나를 보조해 주는 수단이 필요하여 가족을 만들게 된다. 1) 가족과의 지나온 과거의 기억들을 살펴본다. 2) 가족 중 가장 생각나고, 집착하게 하는 일원을 관찰하고 끊어낸다. 3) 왜 가족을 잡는지 원인을 관찰해 본다. 2. 학교에 대한 생각 관찰 학교는 도덕적 틀과 규약에 의해서 만들어지는 집단이다. 문자는 약속의 최초적인 형태이며, 문자의 규약을 지키고 교육화하며 인간의 본능을 제어하는 수단으로 만든 대표적인 모델이 학교이다. 그래서 학교는 자신의 이데올로기를 만드는 곳이며, 명예와 정신적인 욕구들의 기준을 만들고 개념을 키워나가는 곳이기도 하다. 학교는 관념과 기준과 연줄을 키우는 대표적인 곳이라고 할 수 있다. 1) 학교생활에 대한 과거의 기억들을 살펴본다. 2) 학교에서 추구했던 나의 이상과 꿈을 살펴본다. 3) 나의 관념. 신념. 가치관을 살펴본다. 4) 학력에 대한 고정 관념을 살펴본다. 3. 친구에 대한 생각 관찰 친구는 모이는 인연의 일차적인 모습이며, 가족의 인연 보다는 깊지 않으나, 성향과 취미와 성격과 가치관이 같은 인연에 의해서 이루어진다. 가족에 의해서 형성된 인연에 만족하지 못할 경우에도 친구관계를 중시여기는 경우가 있으며, 자리 보다 이타를 중시하는 성격에서도 친구를 잡는 경우가 많다. 친구는 대부분 일시적인 인연에 의해서 형성되기 때문에 친구관계를 살펴보면 전생의 긴 과정의 부분 부분의 인연을 알 수 있다. 1) 어릴 때부터 현재까지의 친구관계를 살펴본다. 2) 친구에 대한 개념들을 관찰한다. 3) 노는 업과 지루한 업과 친구와의 관계를 살펴본다. 4. 지인에 대한 생각 관찰 지인은 직계 가족과 친한 친구를 제외한 모든 나와 가까운 사람을 의미한다. 내가 알고 있는 사람 중에서 친했던 선후배와 이웃, 친척, 동료, 도반들의 관계를 살펴본다. 가족과 친구는 선악의 업의 기준이 뚜렷한 반면에 지인의 업은 무기업을 동반하는 경우도 있어서 습관적인 자신의 모습과 업을 보기에 좋다. 또한 지인은 다양한 성격과 환경을 갖고 있기 때문에, 나의 업종자의 다양한 모습과 성향을 파악할 수 있으며, 지인에 의해서 경험의 폭도 많이 키워 나갈 수 있는 존재이다. 1) 내가 만났던 절친한 인연에 대하여 관찰해 본다. 2) 지인과 만났던 공간과 시절에 대하여 관찰해 본다. 3) 지인과 나의 관념의 관계를 살펴본다. 5. 이성에 대한 생각 관찰 세상에 존재하는 모든 것들은 나와 너로 분리되어 있고, 주관과 객관으로 분리되어 있으며, 유정과 무정으로 분리되어 있는데, 이 분리는 의식으로 이해하자면 분별에 의해서 만들어지는 것이다. 이 분별은 태초의 의욕, 욕구, 경향성에 의해서 나타나게 되는데, 의욕과 욕구와 경향성은 습관화되어 가면서 욕심으로 발전한다. 이 욕심의 대표적인 형태는 물질적 욕심과 정신적 욕심이 있으며, 물질적 욕심은 외적 욕심과 내적 욕심이 있는데, 외적 욕심은 물질에 대한 욕심을 의미하고 내적 욕심을 성욕을 의미한다. 성욕은 욕심의 다른 형태이고 의욕의 태초의 모델이자, 개아를 유지하고 존속시키게 하는 대표적인 형태라고 할 수 있다. 이성은 나와 성이 다른 모든 사람을 대상으로 하는 것이며, 남자의 개념을 비롯하여 내가 만난 이성의 전반을 의미하는 것이다. 또한 가족관계에서의 이성, 친구관계의 이성, 지인관계의 이성, 애인관계의 이성, 미디어 매체에 의한 이성, 책 속에서 만난 이성 전반을 의미하는 것이다. 1) 내가 만난 이성관계를 사람중심, 공간중심, 시절중심으로 살펴본다. 2) 성과 성욕에 대한 경험을 살펴본다. 3) 성욕이 올라오는 이유에 대하여 관찰한다. 4) 성에 대한 관념을 관찰한다. 6. 공간에 대한 생각 관찰 개아는 시간에 지배를 받고 개아를 담고 있는 환경은 공간에 지배를 받는데, 개아를 중시하는 사람들은 시간을 중시하고, 환경과 이타를 중시하는 사람들을 공간 지각력을 중시하고 공간을 훈습하는 경향이 강하게 나타난다. 공간은 환경과 환경을 이루는 허공과 빈 공간을 의미하므로 여러 가지를 포함할 수 있으며, 외부적인 것과 형식적인 모든 것을 포함한다. 대표적인 공간은 집안의 환경과 공기를 의미하고, 학교와 내가 인연 맺었던 공간과 장소를 의미하며, 장소의 분위기를 의미한다. 또한 특별한 공간의 분위기와 공기와 환경을 의미한다. 1) 자신이 경험한 집과 장소에 대하여 관찰해본다. 2) 가본 장소와 경험한 곳에 대하여 관찰해 본다. 3) 공간과 장소에 대한 개념들을 관찰해 본다. 4) 자기 세계관에 대하여 관찰해 본다.