월별수련
11월 _ 수식관
작성자
박 은경
작성일
2018-11-29 12:30
조회
1568
♦ 수련의 목적
1) 위빠사나와 사마타의 기본 행법을 익힌다.
2) 열 두 가지의 행법들을 통하여 자신의 심리체계를 객관화시키고, 개개인의 문제와 업들을 제거한다.
3) 인간 본연의 심성인 공과 지혜를 체득한다.
♦ 수련일정
6월 네째주 금요일 오후 7시부터 일요일 오후 4시
♦ 수련내용
11월- 수식관
- 바람의 기운이라고 할수 있는 호흡을 통하여 마음으로 들어가는 방법을 배운다. - 입식(들어가는 숨)과 입식 중간, 출식(나가는 숨)과 출식 중간을 알아하리면서 호흡에 집중하는 방법을 배운다
♦ 수련 및 수련비문의
백화도량: 02-907-0929
수련총무 (최은영 : 010 - 9094 - 7960)
1) 위빠사나와 사마타의 기본 행법을 익힌다.
2) 열 두 가지의 행법들을 통하여 자신의 심리체계를 객관화시키고, 개개인의 문제와 업들을 제거한다.
3) 인간 본연의 심성인 공과 지혜를 체득한다.
♦ 수련일정
6월 네째주 금요일 오후 7시부터 일요일 오후 4시
♦ 수련내용
11월- 수식관
- 바람의 기운이라고 할수 있는 호흡을 통하여 마음으로 들어가는 방법을 배운다. - 입식(들어가는 숨)과 입식 중간, 출식(나가는 숨)과 출식 중간을 알아하리면서 호흡에 집중하는 방법을 배운다
♦ 수련 및 수련비문의
백화도량: 02-907-0929
수련총무 (최은영 : 010 - 9094 - 7960)
전체 0
전체 13
번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 추천 | 조회 |
13 |
12월 _ 자비관
박 은경
|
2018.11.29
|
추천 3
|
조회 1656
|
박 은경 | 2018.11.29 | 3 | 1656 |
12 |
11월 _ 수식관
박 은경
|
2018.11.29
|
추천 1
|
조회 1568
|
박 은경 | 2018.11.29 | 1 | 1568 |
11 |
10월 _ 자연 명상
박 은경
|
2018.11.29
|
추천 1
|
조회 1491
|
박 은경 | 2018.11.29 | 1 | 1491 |
10 |
9월 _ 걷기 명상
박 은경
|
2018.11.29
|
추천 1
|
조회 1583
|
박 은경 | 2018.11.29 | 1 | 1583 |
9 |
8월 _ 마음관찰
박 은경
|
2018.11.29
|
추천 1
|
조회 1651
|
박 은경 | 2018.11.29 | 1 | 1651 |
8 |
7월 _ 만트라 명상
박 은경
|
2018.11.29
|
추천 1
|
조회 1623
|
박 은경 | 2018.11.29 | 1 | 1623 |
7 |
6월 _ 촛불 명상
백화도량
|
2018.11.25
|
추천 0
|
조회 676
|
백화도량 | 2018.11.25 | 0 | 676 |
6 |
5월 _ 음악 명상
백화도량
|
2018.11.25
|
추천 0
|
조회 693
|
백화도량 | 2018.11.25 | 0 | 693 |
5 |
4월 _ 느낌관찰
백화도량
|
2018.11.25
|
추천 0
|
조회 722
|
백화도량 | 2018.11.25 | 0 | 722 |
4 |
3월 _ 점 명상
백화도량
|
2018.11.25
|
추천 0
|
조회 764
|
백화도량 | 2018.11.25 | 0 | 764 |