수련의 목적 1) 위빠사나와 사마타의 기본 행법을 익힌다. 2) 열 두 가지의 행법들을 통하여 자신의 심리체계를 객관화시키고, 개개인의 문제와 업들을 제거한다. 3) 인간 본연의 심성인 공과 지혜를 체득한다. 수련일정 1월 네째주 금요일 오후 7시부터 일요일 오후 4시 수련내용 1월- 몸관찰(身念處) - 자신의 몸에 대하여 관찰하고 알아차리는 방법을 익힌다. 오관관찰, 경추 배 천골관찰, 통증과 느낌관찰, 몸의 요소인 지수화풍공식 알아차리기 

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